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Wildgans Qigong

Dayan Qigong -
Das Wildgans Qigong

mit Norbert Frank

 

Laufender Kurs donnerstags 17.00 -18.00 Uhr

 

In diesem Einführungsseminar wird eine gründliche Einführung in den 1. Teil des Wildgans Qigong, Formvermittlung und Theorie, gegeben.

Das Wildgans Qigong zählt zum Bewegten Qigong der daoistischen Kunlun Schule.
Es ist ein sehr energetisches und kräftiges Qigong mit weichen, anmutigen Bewegungssequenzen im Stehen und Gehen. Ruhe und gelassene Ausstrahlung wechseln zu starker Dynamik. Diese sehr lebendige Form hat einen hohen körperlichen und geistigen Mobilisierungswert, der sowohl anregend als auch ausgleichend wirkt. Ausdauer und Konzentration werden geübt. Dabei werden Akupunkturpunkte stimuliert, sowie das gesamte Muskelsystem druchgearbeitet.

 

Kompaktseminar: Termin bitte erfragen